Bên cạnh dinh dưỡng và giấc ngủ, có nhiều cách tự nhiên giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà
Danh mục: Các biện pháp tự nhiên giúp cơ thể phòng bệnh
Trình bày những cách hỗ trợ miễn dịch an toàn và tự nhiên như uống đủ nước, hít thở sâu, thiền, tắm nắng và duy trì tinh thần tích cực. Giúp người đọc hiểu rằng sức khỏe miễn dịch bắt đầu từ việc chăm sóc cơ thể và tâm trí hàng ngày.